konferencia, zvládanie stresu, mindfullness techniky, všímavosť, firemné teambuildingy, joga v práci, jogový teambuilding, inovatívne workshopy a teambuildingy, work life balance, wellbeing v práci, firemné benefity, zážitkové workshopy, uvoľnenie stresu, ako predchádzať vyhoreniu, workshopy a prednášky, osobnostný rast, budovanie tímov, dôvera v tíme, zlepšenie vzťahov na pracovisku, podpora komunikácie, spokojnosť zamestnancov, vzťahy v práci, firemný kouč, ako zvládať tlaky v práci, pokojná myseľ, rozvoj zamestnancov, life koučing, celostný kouč, sprievodca.

„Sme výsledkom nášho myslenia.“ 

- BUDHA

Koučing

Rovnováha, zdravie, radosť, kvalitné vzťahy, spokojnosť, naplnenie…

Dopraj si žiť život, po akom túžiš!

Každý sa niekedy na svojej ceste stratí alebo narazí na prekážky, s ktorými si nevie dať sám rady. Nikto nie je dokonalý a všetci sa neustále potrebujeme učiť a rozvíjať. Mať pri sebe človeka, ktorému dôveruješ, a ktorý ťa bez posudzovania vypočuje a objaví v tebe tvoj skrytý potenciál je veľkou výhodou.

Sama na sebe neustále pracujem a viem, že osobnostný rast a vedomý život tvorí základ pre spokojné bytie. Ak cítiš, že každý deň len prežívaš a nežiješ naplno, je najvyšší čas to zmeniť. 

Mojim klientom ponúkam bezpečný a dôverný priestor na rozhovor, v ktorom sa zastavíme a preskúmame život z rôznych uhlov pohľadu.

Čo je koučing a ako prebieha?

Koučing je zmysluplný rozhovor, ktorý vás posunie vpred.

Naučí vás premýšľať ľahko a tvorivo, bez obáv z hodnotenia.

Pomôže vám zvládať prípadné prekážky alebo reagovať na nepredvídané situácie. 

Naučí vás ako pracovať so strachom, posilní vašu sebadôveru a sebalásku.

Objaví vaše zdroje sily a nevyužitý potenciál.

Získate motiváciu a postupne si zadefinujete kroky, ktoré musíte podniknúť, aby bol váš život plný radosti a spokojnosti.

Je to jedinečný štýl premýšľania, ktorý rozvíja osobný potenciál. Pomáha nájsť riešenia pri životných problémoch.

Mojou úlohou ako kouča je sprevádzať vás na vašej ceste, podporovať vašu dôveru v seba, v svoje schopnosti a objaviť vašu jedinečnosť.

Referencie

Nikol vedie koučing s maximálnym ponorením sa do témy, ktorej sa venujete. Cítite sa s ňou veľmi dobre a odovzdane. Vďaka jej milej a úprimnej povahe nemáte problém sa otvoriť a odkryť aj menej príjemné témy.

Martin J.

Koučing s Tebou bolo to najlepšie rozhodnutie v mojom živote. Pomohla si mi pozerať sa na veci a všetko okolo mňa inými očami. Bol to pre mňa nový začiatok. Nová práca, sebavedomie a mnoho iných vecí. To najdôležitejšie bolp, že sa mi podarilo otehotnieť. Dokázala som urobiť kroky, na ktoré by som možno nikdy nenabrala odvahu. Veľké ĎAKUJEM za pomoc.

Jana G.

Koučing bol pre mňa neznámou vecou, no po jeho absolvovaní sa mi usporiadali myšlienky a priority v živote. Správne otázky, na ktoré som hľadal odpovede, mi pomohli sa naštartovať vpred.

Matej K.

Koučing s Nikol sa mi veľmi páčil. Pomohla mi utriediť si myšlienky, lepšie vidieť niektoré súvislosti a inšpirovala ma k aktivite. Pripomenula mi veci o sebe ktoré som už zabudla. Správnymi otázkami a priateľským a empatickým prístupom mi pomohla v mojej stagnácii a motivovala ma vystúpiť zo svojej konfortnej zóny. Som jej vďačnà a určite odporúčam. Je fajn, keď nám niekto občas zasvieti na tú našu cestu. Lebo keď zasvieti na takú tmu, kde sme si mysleli, že už aj tak nič nie je, práve tam sa skrýva niečo dôlezité.

Erika M.

Každá hodina koučingu ma posunula vpred alebo dokonca pomohla vyriešiť pre mňa predtým neriešiteľnú situáciu. Páči sa mi tvoja prirodzenosť a zároveň pocit dôveryhodnosti, ktorý som pri koučingu s tebou mala.

Petronela S.

mindfulness tréning pre firmy, meditácia pre manažérov, meditačné workshopy pre zamestnancov, zvládanie stresu, zlepšenie koncentrácie, mindfulness na pracovisku, vedomá prítomnosť pre tímy, relaxačné teambuildingy, wellness teambuilding, teambuilding s jogou a meditáciou, netradičné teambuildingy, programy pre duševné zdravie zamestnancov psychická pohoda v práci, balans medzi prácou a životom, holistický wellbeing pre firmy, prevencia vyhorenia, (burnout prevention) zdravie zamestnancov, osobnostný rozvoj pre zamestnancov, kariérny koučing, techniky na zvládanie stresu v práci ,antistresové programy pre firmy, dýchacie cvičenia na stres, relaxačné techniky pre zamestnancov, odolnosť voči stresu, zlepšenie psychického zdravia

Naladenie na seba na konferencii Umenie byť ženou

firemné akcie, teambuilding, meditácia, tanec ako liek, pohybová meditácia, firemné akcie, workshopy, mindfullnes, všímavosť, wellbeing, konferencia, sebarozvoj, antistres, teambuilding s jogou a meditáciou netradičné teambuildingy, prevencia vyhorenia, antistresové programy pre firmy, osobnostný rozvoj pre zamestnancov,

Vedená pohybová meditácia Tanec duše na konferencii

Úspech pramení v poznaní seba

mindfulness tréning pre firmy, meditácia pre manažérov, meditačné workshopy pre zamestnancov, zvládanie stresu, zlepšenie koncentrácie, mindfulness na pracovisku, vedomá prítomnosť pre tímy, relaxačné teambuildingy, wellness teambuilding, teambuilding s jogou a meditáciou, netradičné teambuildingy, programy pre duševné zdravie zamestnancov psychická pohoda v práci balans medzi prácou a životom, holistický wellbeing pre firmy, prevencia vyhorenia, (burnout prevention) zdravie zamestnancov, osobnostný rozvoj pre zamestnancov, kariérny koučing, techniky na zvládanie stresu v práci antistresové programy pre firmy dýchacie cvičenia na stres relaxačné techniky pre zamestnancov odolnosť voči stresu zlepšenie psychického zdravia

Meditácia na spojenie sa so srdcom na konferencii Umenie byť ženou

mindfulness tréning pre firmy, meditácia pre manažérov, meditačné workshopy pre zamestnancov, zvládanie stresu, zlepšenie koncentrácie, mindfulness na pracovisku, vedomá prítomnosť pre tímy, relaxačné teambuildingy, wellness teambuilding, teambuilding s jogou a meditáciou, netradičné teambuildingy, programy pre duševné zdravie zamestnancov psychická pohoda v práci balans medzi prácou a životom, holistický wellbeing pre firmy, prevencia vyhorenia, (burnout prevention) zdravie zamestnancov, osobnostný rozvoj pre zamestnancov, kariérny koučing, techniky na zvládanie stresu v práci antistresové programy pre firmy, dýchacie cvičenia na stres relaxačné techniky pre zamestnancov odolnosť voči stresu zlepšenie psychického zdravia, ranná joga na konferencii, firemná joga, jóga pre firmy Bratislava, Fitshaker,

Ranná joga na konferencii v mene Fitshaker

Koučovacie balíčky

VYKROČ
úvodný koučing

50€

Potrebuješ povzbudiť, nakopnúť alebo sa rozhodnúť a nevieš si dať rady sám? Využi krátky, ale intenzívny rozhovor, v ktorom preberieme tvoje možnosti. Vhodný pre každého, kto:

  • chce začať pracovať na sebe
  • potrebuje sa zorientovať v aktuálnej situácii
  • má dilemu, s ktorou si nevie dať rady
  • chce začať zmenu, ale nevie ako 
  • hľadá odvahu alebo bojuje so strachom
60 min. koučing
online cez videokameru
chcem začať

Nezáväzná objednávka

ÚVODNÝ KOUČING

    CESTA PREMENY
    štandard koučing

    80€

    Pre každého, kto chce dôkladne preskúmať svoj problém, aby našiel dlhodobo funkčné riešenia. Ak si sa rozhodol pracovať na sebe a na svojom osobnostnom rozvoji, tento rozhovor ti pomôže posúvať sa systematicky vpred.  Prinesie ti: 

    • viac radosti a spokojnosti do života
    • zlepšia sa tvoje vzťahy v práci a v súkromí
    • naučíš sa, ako zvládať svoje strachy a obavy
    • získaš motívaciu na dosahovanie svojich cieľov
    • lepšie spoznáš svoje silné a slabé stránky
    cca 90 min. koučing
    online cez videokameru
    to je pre mňa

    Nezáväzná objednávka

    ŠTANDARD KOUČING

      KOUČING DUŠE
      Hlboký transformačný rozhovor

      120€

      Hlboké napojenie na tvoje vnútro. Cez otázky a vhľady, ktoré v napojení prúdia, ti pomôžem prebudiť spojenie s tvojím vnútrom.  Ideálne ak:

      • chceš zažiť hlbokú transformáciu
      • cítiš volanie svojej duše a nevieš sa naladiť na jej odkazy
      • túžiš spoznať svoje poslanie a zámer svojej duše
      • potrebuješ vyktročiť z komfortnej zóny a máš strach
      • chceš sa viac prepojiť so svojou intuíciou a naučiť sa ju počúvať
      • chceš žiť v súlade so sebou
      cca 90 min. koučing duše
      online cez videokameru
      moja duša volá

      Nezáväzná objednávka

      JOGA + KOUČING

        Nezáväzná objednávka

        OBJAV SEBA

          Kontakt

          Bezplatná konzultácia

            Nezáväzná objednávka

            ŠTANDARD KOUČING

              Nezáväzná objednávka

              ÚVODNÝ KOUČING

                Nezáväzná objednávka

                JOGA + KOUČING

                  Nezáväzná objednávka

                  JOGA LIVE