Nemôžeš zmeniť svet, môžeš zmeniť seba a svoj postoj k životu
Viac ako 10 rokov sa intenzívne venujem práci na mojom osobnostnom raste. Absolvovala som množstvo seminárov a workshopov.
Cvičím jogu a využívam rôzne formy meditácií na svoj sebarozvoj.
Pochopila som, že pre život v rovnováhe a radosti je dôležité byť v spojení so svojím telom, ovládať svoju myseľ a neustále na sebe pracovať.
Dnes sú mojimi najväčšími učiteľmi moji dvaja synovia. Vďaka nim sa neustále učím ako byť v prítomnosti a príjmať sa so všetkými svojimi podobami. Až keď som sa stala matkou, pochopila som, koľko nefunkčných vzorcov v sebe nosíme. Výchova detí je neustálym podnetom na môj osobnostný rast.
Ak chceme žiť život, ktorý milujeme, potrebujeme zdravé telo, pokojnú myseľ a spokojnú dušu
Kde ste ma mohli stretnúť
Naladenie na seba na konferencii Umenie byť ženou
Vedená pohybová meditácia Tanec duše na konferencii
Úspech pramení v poznaní seba
Meditácia na spojenie sa so srdcom na konferencii Umenie byť ženou
Ranná joga na konferencii v mene Fitshaker
Referencie
Moje vzdelanie
Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave - odbor Masmediálna komunikácia
- certifikát učiteľa POWER YOGY S Vaškom Krejčíkom
- certifikát Gravid yogy - jogy pre tehotné s Danou Beierovou z ČRICF
- Business kouč – medzinárodne certifikovaný výcvik v koučovaní – Business Coaching College
Absolvovala som tieto kurzy a workshopy:
- Oshove dynamické meditácie
- Tranzové tance - Nina Jassingerová
- Tanec 5 rytmov - Gabriela Roth
- Škola mystiky - Gabriel Wagner
- Meditačné a dychové techniky - Sanjiv Kashyap
- Výcvik prípravy novodobých rituálov pod vedením Lilie Knousthoudinovej - Novodobé ženské rituály
- Cyklus seminárov MOHENDŽODÁRO - tantrajógy pre ženy pod vedením Terezy Ruth
- Sedem klenotov ženy pod vedením Terezy Ruth
- Tváre Luny pod vedením Terezy Ruth
- Tanečná medicína- inštruktorský výcvik